ご存知ですか?生活習慣病

ご存知ですか?生活習慣病

 自分は生活習慣病と無関係だと思ってしまっていませんか?

 ガン・脳卒中・心臓病・糖尿病・脂質異常症・高血圧・肥満の7つに分類される生活習慣病は、誰にでも起こり得る身近で怖い病気です。中でも糖尿病・脂質異常症・高血圧・肥満は「死の四重奏」といわれており、命に関わる危険が高いのです。

 

具体的な生活習慣病の原因

 

 生活習慣病の原因は、遺伝要因・病原体・有害物質だけではなく、日々の生活習慣の積み重ねが大きく影響します。

特に、食生活の乱れ・運動不足・過労・酒やタバコなどの嗜好品が「病気のリスクを高める良くない生活習慣」としてカウントされるものです。

生活習慣病は、血管に重大な異常となる動脈硬化を引き起こし、様々な病気を発症してしまいます。

どういったリスクがあるか

 生活習慣病の中でも糖尿病・高血圧・脂質異常症は、自覚症状がほとんどないまま体内で静かに動脈硬化が進行することから「サイレントキラー」と呼ばれています。症状に気づかない、または適切な治療を行わないでいると下肢の壊死が起こってしまうことがあります。

さらに、心筋梗塞・狭心症・脳梗塞などが起こり生命の危機につながる可能性があります。

まこもで健康的な生活を取り戻す

 世界でも長寿大国として知られる日本では、亡くなる方の半数以上が生活習慣病であると言われています。つまり、健康で長生きするためには「生活習慣を改善して生活習慣病にならないこと」がポイントとなるのです。

 生活習慣病の予防には、何よりも生活改善が必要です。食事の摂り方や内容を見直し、運動不足・ストレス・過労を上手に発散し、嗜好品の頻度をコントロールしましょう。また、実力の高い健康茶などを上手に選び、これまでの生活習慣で蓄積した「良くないもの」をデトックスすることも必要です。

 健康茶を飲む以外にも様々なデトックス法がありますが、体内からの変化を目指すのであれば健康茶のように摂取するものがおすすめです。

当店で販売している発酵まこも茶は、通販で健康茶をお探しの方にもおすすめできる商品です。古代から薬草・食用として利用されてきた真菰(まこも)を、特殊製法によって発酵させてから健康補助食品として精製しました。当店の発酵まこも茶は、お茶として飲めるだけではなく、お風呂や湿布としての使い方もできるユニークな商品です。アレルギー体質の方や、アトピー性皮膚炎などでお悩みの方にもおすすめしています。